Presszoterápia
A bÅ‘r alatt kb. 4 cm mélységig eljutó infravörös sugárzás az izomszövetekre és a belsÅ‘ szervekre intenzív, melegítÅ‘ hatást fejt ki. Válaszképpen erre a mély melegítésre, az agyalapi mirigy hatására növekszik a szív mérete és a pulzusszám. Ez a jótékony szívterhelés az edzéssel kiváltható hatást idézi elÅ‘: a test a lehűlés érdekében energiát fejt ki, miközben jelentÅ‘s pulzusszám-, szívteljesítmény- és anyagcsere-fokozódás lép fel. Hatására 30 perc alatt 10-15 kilométernyi, egyszerre végzett futás energiafelhasználása (több mint 900 kalória) érhetÅ‘ el!
Szerző: SSG.Bungee
